Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Εγκυμοσύνη – Θηλασμός

01.

Εγκυμοσύνη

Η διατροφή της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όσο και κατά την διάρκεια του θηλασμού, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η διατροφική υποστήριξη στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη ώστε να διασφαλιστεί η υγεία της μητέρας και η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα πλήρες και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είναι σίγουρα ένα βοήθημα για την ποιοτική θρέψη της μητέρας, τον έλεγχο του βάρους της και τη μελλοντική υγεία του παιδιού.

"

Σχεδιάζουμε μαζί εξατομικευμένα και ισορροπημένα προγράμματα διατροφής πάνω στις συνήθειες και στην καθημερινότητα σας.

02.

Θηλασμός

Όσον αφορά τον θηλασμό και εκεί η μητέρα πρέπει να έχει ένα σωστά σχεδιασμένο διατροφικό πλάνο, διότι κατά τη διάρκεια αυτήν ο οργανισμός της μητέρας έχει αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις και η απώλεια των κιλών που αποκτήθηκαν στην εγκυμοσύνη πρέπει να γίνει σωστά και σταδιακά, ώστε να μην επηρεαστεί η παραγωγή και η σύσταση του μητρικού γάλακτος.